電影: Steve Evets

郵差埃里克•畢肖普是曼聯隊球星坎通納的鐵杆球迷。埃里克因無法面對自己拋棄三十年的前妻莉莉，心神恍惚中逆行車禍。出院後發現兩個繼子不聽管教，大兒子賴安還與當地幫派糾纏不清，被迫替人藏兇。沮喪抑鬱的埃里克考慮自殺，靠抽大麻自我麻痺。在煙酒的影響下，埃里克發現偶像坎通納竟出現在自己身旁，為他出謀劃策，鼓勵他與莉莉重新來往，對兒子嚴加管教，甚至訓練他進行體育鍛煉。在埃里克對如何對付幫派束手無策時，坎通納又建議他尋求郵差朋友們的幫助。但這一切真能幫助埃里克重獲新生嗎？...

青少年音樂家們來到英格蘭的斯派克島，希望參加他們最喜愛的石玫瑰樂隊的戶外演出。...

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