電影: Lau Kar-Leung

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是由 Ian Taylor 執導的動作紀錄片，由李小龍、洪金寶、李聯傑、成龍、姜大衞、鄭佩佩、惠英紅、邵逸夫、楚原、元奎、吳宇森、劉家良、劉家輝等參加演出，影片於 2003 年在香港上映。 該片以回顧邵氏武俠、香港功夫影片為主，從多個角度呈現了邵氏電影王國的昔日輝煌的故事。...

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本片由劉家良自導自演，倪匡編劇。合演的包括 70 年代兩位實力派武打明星羅烈及小侯，加上金像影後惠英紅。劉與惠在片中飾戲班兄妹，卻因武功高強，惹惡霸羅烈妒忌；羅佈天仙局，誣指劉施暴其妻；劉只道因貪圖喝酒而惹禍，惠亦不知是計，願作羅妾，以換取釋放劉；羅允之，乃廢劉武功免後患。經此，劉潦倒江湖，以耍猴戲為生，幸遇青年小侯相助，劉感動下決心傳授猴拳豫小侯；後劉悉昔日乃遭羅佈局所陷害，稱此仇不報非君子……...

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此特輯收錄了由最初中國上海制作的武俠電影片段，至近年揚威海外由李安執導的《卧虎藏龍》，通過重温不同年代制作的武俠片，帶領觀眾縱橫 5000 年中國歷史及腥風血雨的武林真相；此外，多位知名武俠片巨星珍貴的訪問片段，包括聞名中外的大導演吳宇森、武打巨星劉家輝，“邵氏四大導演”之一楚原，武打女影後惠英紅，亞洲影帝姜大衞，一代功夫片大師劉家良師傅，著名武術指導兼導演"三毛"洪金寶，以及憑《卧虎藏龍》再度揚名國際的女俠鄭佩佩等詳談武俠片的發展歷程，亦與大家一起探討不同年代、不同導演拍攝武俠片的風格及對日後...

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本片拍於 1979 年，由性格明星羅勒自導自演，並邀得劉家良作武術指導。故事描述，白蓮教主（羅勒）六十餘歲，紅顏白發，練就絕招，能閉全身 穴道，武功高深莫測，卻甘作滿清鷹犬，暗中協助師姊高進忠（王龍威），消滅反清志士及破壞重建少林寺；洪文定（劉家輝）為少林英雄洪熙官之子，曾擊斃白之師弟弟白眉道人 ，名震江湖。白與高偵知洪住反清志士胡亞彪家中，夜襲殺胡其妹，洪幸護著身懷六甲的胡妻（惠英紅）突圍逃走……...

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